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최신문자 자신감을 갖기 위한 10가지 방법 1. 당신의 마음 속에 성공의 설계도를 그리고, 다음에는 그것이 지워지지 않도록 강하게 인식하도록 하라. 2. 당신의 힘에 대한 소극적인 생각이 솟아날 때는적극적인 생각을 말하라. 3. 상상으로 장애물을 쌓아올려서는 안된다. 소위 장애물이란 무조건 과소평가하라.장애물을 없애려면 그것을 행하는데 어려운 문제가무엇인가를 잘 연구하여 신중히 처리해야 한다. 이때 그 상황을 있는 그대로 직시하는 것이 무엇보다중요하다. 절대로불안이나 공포로 인해 그것을 확장시켜 바라보아서는 안된다. 4. 타인의 위세에눌려 그들을 흉내내려고 해서는 안된다. 어떤 사람도 당신의 일을 대신 처리해줄 수는 없다. 많은 사람들이 자신에 넘치는것처럼 행동하지만, 실은당신처럼 불안을 느끼고 자신의 능력을의심하고 있는 경우가 많다는 사실을 명심하라. 5. 하루에 10번씩다음과 같은 말을되풀이해서 말하라. '하나님이 우리와 함께 계시면, 감히 누가 우리와 맞설 수 있으리요!' 지금 당장 신념을 가지고천천히 이 말을 반복해서 말하라. 6. 당신을 정확히알기 위하여 당신의 힘이 되어 줄 유능한 조언자를 구하라.그리고 당신의 열등감과 자기불신감의 근원을 찾으라. 그러한 감정은 대부분어린 시절에 싹튼다. 먼저 자신에 대해 정확히알아야만 열등감을 치유할 수 있다. 7. 매일 10번씩 다음의 말을 소리높여 읽으라. '내게 힘을 주시는 자 안에서나는 무슨 일이든할 수 있다.' 지금 곧 이 말을 되풀이해서 말하라.이 마술적인 말씀은 이 지상에서 열등감을 없애주는 가장 강력한 해독제이다. 8. 자기 자신의 능력을 정당하게 평가하라. 그리고그것을 10퍼센트만 높이라. 자기 본위의 독단에 빠지지 않고, 건전한 자존심을 높이는 것은 매우 필요한 일이다. 하나님에 의해 해방된 자신의 능력을신용하라. 9. 당신 자신을 하나님의 손에 맡기라. 그러기 위해서 당신은 그저 '저는 당신의 수중에 있나이다.' 라고 말하면된다. 그리고 당신에게 필요한 일체의 힘을 모두신으로부터 받고 있다고 믿는 것이다. 힘이 당신 속으로 흘러들어오는 것을 실감하라. '하나님의 나라는 너희 속에 있느니라.'라는 말을 긍정하라. 10. 하나님이 항상 곁에 계시어 당신은 결코 패배하지 않는다는 사실을 상기하라. 이제야말로 하나님으로부터 힘을 받고 있다고 굳게믿으라.	최신문자 상처와 함께 사는것이 아니라 상처를 통해 앞으로 나아가는 것임을 명심해야 한다. 피해자처럼 행동하거나 필요이상의 기도와 생각을 하면서 시간을 낭비하지 말라. 피해를 입었다는 감정은 병을 덧나게 할 뿐이다. -캐롤라인 미스 '영혼의 해부'
최신문자 아무리 할 말이 많아도 그것을 빠르게 내 쏟아버리면 의사소통에 문제가 생긴다. 그때마다 주문을 외우자. 천천히, 여유있게, 느리게, 그것은 행복에 이르는 주문이다. 천천히, 여유있게, 느리게. - 조안 리의 < 천천히, 여유있게, 느리게 > 中	최신문자 작년보다 올해 더 나은 사람이 됐다면 그걸 축하하면 되요. 아니, 어쩌면 변하고 싶고 바뀌고 싶고 달라지고 싶고 그래서 나아지고 싶다면 그 자체가 축하받을 일인지도 모르죠. 봄과 함께 가벼운 미열이 찾아오면 이제 유통기한이 지난 것들은 버려요.
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